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TRABAJO FÍSICO PARA EL MES DE AGOSTO

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TRABAJO FÍSICO PARA EL MES DE AGOSTO

Como todos los inicios de temporada os dejamos un trabajo físico de acondicionamiento que  los jugadores debes hacer para antes de iniciar la pretemporada. El preparador físico nos ha preparado un plan para el mes de agosto que sería muy recomendable seguirlo para cuando iniciemos los entrenamientos en el mes de septiembre.

PULSA EN CADA ENLACE PARA DESCARGAR EL PLAN FÍSICO.

Estiramientos

Planificacion fisica mes de agosto

Pliometria

TRABAJO DE FUERZA 

ESCUELA DEPORTIVA PRECOLE DEL 3 AL 7 DE SEPTIEMBRE!! ANTES DE LAS VACACIONES, DEJA LA VUELTA ORGANIZADA!! YA PUEDES INSCRIBIRTE, ENTRA Y RELLENA LA HOJA DE INSCRIPCIÓN!

ESCUELA DEPORTIVA PRECOLE!! ANTES DE LAS VACACIONES, DEJA LA VUELTA ORGANIZADA!! YA PUEDES INSCRIBIRTE!

De nuevo el Club Deportivo Sagrado Corazón, ofrece a l@s niñ@s del colegio y todos los amig@s que queráis traer de otros coles, la Escuela deportiva que ofrecemos en verano. Podéis venir desde los 3 años y haremos todo tipo de actividades deportivas, manualidades, juegos adaptados a los grupos que hagamos por edades y piscina voluntaria para aquellos que quieran. Nuestros monitores son del club deportivo y harán que los chi@s se lo pasen genial!

Durante la mañana tenemos zonas con sombra para hacer manualidades con los más pequeños, piscinitas en el cole para que los más peques se refresquen y juegos de pruebas con los más mayores como Gymkanas y búsquedas por el bosque del colegio, aulas de naturaleza y lo que más les gusta

DESCÁRGATE LA…  HOJA DE INSCRIPCIÓN Precole

LAS CADETES SON CAMPEONAS DEL TROFEO FEDERACIÓN!!

CADETE FEMENINO
CDSC Godella 76 – 36 Hermanos Arellano CBF Puerto
Després d’una semifinal plena d’emoció davant el Nou Bàsquet Castelló teníem el repte de jugar la final del Trofeu Federació.
Davant estava el C.B.F. Puerto un equip físicament potent i que ens anava a exigir la nostra millor versió. Isquérem a pista amb molta energia i amb un joc contundent aconseguirem establir les primeres diferències al marcador. Gràcies a un bon treball col·lectiu manteníem la dinàmica durant la resta del partit i amb un gran encert des de totes les posicions, portarem l’avantatge a l’electrònic fins als 40 punts.
Un bon final per a una temporada molt complicada, en el que la competició ens ha exigit moltíssim i en la qual les nostres jugadores han treballat de valent per a poder superar cada repte.
Hem de felicitar les nostres jugadores, no sols pel recent trofeu, sinó pel seu esforç diari que és el millor premi d’una temporada.

CRÓNICAS FÚTBOL SALA: ALEVINES E INFANTILES NO PUDIERON CON SUS RIVALES Y CAEN DE LA COPA.

ALEVIN FEDERADO FÚTBOL SALA 

SAGRADO CORAZON-PICASSENT

Bueno y llego el final de temporada para los nuestros, una temporada memorable y sin ningún pero para los nuestros, una temporada en la que nuestros alevines lo han dado todo en cada entrene, en cada partido y en cada momento, una temporada en la que a mi como entrenador se me ha hecho corta de lo intensa e increíble que ha sido…….y todo gracias a ellos.

Unos niños que no se dan cuenta lo que hacen pero me han hecho ser mejor entrenador, mejor persona y aprender cada día mas afrontando a situaciones de distinto índole.

Del partido de cuartos hablar poco, un partido muy igualado en el que los pequeños detalles marcaron la diferencia y el resultado fue de de 1-3 a su favor, pero para mi el mejor partido de la temporada de los nuestros.

Y poco mas agradecer otro año mas a los niños, padres, madres, seguidores y familiares, entrenadores y a todo el CDSC por darme de nuevo otro año mas la oportunidad de entrenar a este grupo de chavales que cada año me hacen sentirme mejor y mas realizado……un año mas amunt Sagrado y el año que viene mas!!!!!

INFANTIL FEDERADO

Carcaixent 2 Sagrado 1
Goles : Ernesto

Partido disputado en la tarde del sábado.
Eran los cuartos de final y se decidía a partido único, ambos equipos habían ganado sus ligas en sus diferentes grupos.

El partido se presentaba muy ajustado y así fue. La primera parte empezó con mucho respeto por parte de los dos equipos, las ocasiones aparecían pero ambos porteros lo resolvían de una manera extraordinaria. A mediados de la primera parte Carcaixent se adelantó en el marcador , pese a ese golpe no cambiamos la forma de jugar y aproximadamente en el minuto 20 conseguimos el empate gracias a Ernesto. Con este resultado se acabó la primera parte, muy buena parte por ambos equipos y el descanso se aprovecho para descansar y beber agua, ya que la calor se notaba.

Tras el descanso el Sagrado fue poco a poco cogiendo más terreno y consiguiendo ocasiones de todas las formas, unas veces el portero rival, la defensa y que el balón entro no pudimos adelantarnos en el marcador. Sin embargo , Carcaixent tuvo una jugada de corner que tras estrellarse el balón en el palo, cogieron el rechace y gol. Tras ese momento el Sagrado fue con todo a por el gol pero no lo pudo conseguir.

Una lastima este partido ya que el equipo lo intento de todas las maneras pese a no conseguir la recompensa. Enhorabuena al Carcaixent por el pase a semifinales.

Y que decir del Infantil Federado , que han hecho una temporada de 10, con sus más y sus menos pero siempre una regularidad y una capacidad y sacrificio por el bien del EQUIPO.

Cinco inicial: Pau, Bruno, Castellar, Alejandro y Mario.

También jugaron: Javi, Pablo, Miguel, Marcos y Ernesto

ENHORABUENA POR LA TEMPORADA

ÚLTIMA SEMANA DE INSCRIPCIONES PARA LA ESCUELA DEPORTIVA DE VERANO, DEL 25 DE JUNIO AL 13 DE JULIO!!

DEL 25 DE JUNIO AL 13 DE JULIO

De nuevo el Club Deportivo Sagrado Corazón, ofrece a l@s niñ@s del colegio y todos los amig@s que queráis traer de otros coles, la Escuela deportiva que ofrecemos en verano. Podéis venir desde los 3 años y haremos todo tipo de actividades deportivas, manualidades, juegos adaptados a los grupos que hagamos por edades y piscina voluntaria para aquellos que quieran. Nuestros monitores son del club deportivo y harán que los chi@s se lo pasen genial!

Durante la mañana tenemos zonas con sombra para hacer manualidades con los más pequeños, piscinitas en el cole para que los más peques se refresquen y juegos de pruebas con los más mayores como Gymkanas y búsquedas por el bosque del colegio, aulas de naturaleza y lo que más les gusta

En los próximos días repartiremos en las aulas las hojas de inscripción a vuestr@s hij@s. De todas formas os la dejamos aquí para que os la podáis descargar en el siguiente enlace.

HOJA DE INSCRIPCIÓN ESCUELA DEPORTIVA DE VERANO

Nuestra sección de kárate, tiene la exhibición de final de temporada el jueves 21 de junio

Nuestra sección de kárate, tiene la exhibición de final de temporada el jueves 21 de junio, en el pabellón municipal de Godella en Campolivar. En el acto se hará entrega de los cinturones correspondientes a cada deportista. Nuestros karatekas están convocados a las 18:00 en el pabellón y empezará a las 20:00.

CRÓNICAS FÚTBOL SALA: ALEVINES E INFANTILES SIGUEN ADELANTE EN COPA!

BENJAMIN FEDERADO

Cumbres 3 Benjamín A 2

Nuestro equipazo visitaba la pista de cumbres con una motivación máxima, ya que íbamos a jugar unos octavos de final de copa. Llegábamos tras realizar una gran fase de grupos y lo hacíamos preparados del reto que nos esperaba. Comenzamos el partido dormidos y nos pusimos por detrás en el marcador. Pero este equipo no se rinde y Sergio anotó con un disparo potente l 2-1 que nos daba vida al llegar al descanso.
En la segunda parte, nuestro equipo salió a por todas y asediamos la portería rival hasta que Rodri anotaba el empate a 2. Eran nuestros minutos y seguíamos agobiando al equipo rival pero sin acierto. No conseguíamos el premio del gol de la victoria. Hasta que ellos en un contragolpe anotaban el 3-2 que les daba la victoria y la clasificación.
Hemos competido muy bien durante toda la temporada y debemos estar orgullosos del temporadón que hemos en primera división y en la Copa. Ahora a seguir entrenando y despedir la temporada. Enhorabuena equipo!!!

ALEVIN FEDERADO

LA SALLE-SAGRADO CORAZON

Los nuestros siguen haciendo su camino en el campeonato copero de futsal categoría alevin.

Y es que de 56 equipos que empezaron la competición, tan solo quedan 8 de ellos y uno de esos es nuestro equipo alevin, y eso es un orgullo para todo el club y es para estar muy contentos con ellos.

El partido de este fin de semana no tuvo mucha complicación, sabíamos que nos enfrentábamos en octavos a un equipo un poco inferior al nuestro y así quedo reflejado en el marcador de 1-9 a favor nuestra, pero siempre mantuvimos el ritmo y la intensidad porque en estos momentos de la competición cualquier equipo puede dar la sorpresa.

Ahora vamos a afrontar los cuartos de final con mucha  alegría y a disfrutar de este deporte porque ya es un mérito y ya es una hazaña haber llegado hasta aquí, asi que seguiremos soñando con estos niños y disfrutando cada fin de semana de ellos…..ánimo campeones!!!!

INFANTIL A

Nuestro equipo visitaba la siempre complicada pista de Requena el sábado por la mañana, y lo hacíamos con la presión de disputar unos complicados octavos de final ante un gran equipo.
El pabellón de Requena olía a partidazo y eso es lo que hubo. Salimos a la pista concentrados y con las ideas clarísimas de lo que debíamos hacer. Pero un error en una falta les ponía por delante y les llenaba de fuerza y confianza. Llegamos 1-0 al descanso y era momento de analizar la primera parte y preparar la segunda. Teníamos clarísimo lo que había que hacer para darle la vuelta al marcador y Mario rápidamente ponía el empate en el marcador. Más tarde llegaba la jugada polémica del partido que perjudicaba claramente a nuestro equipo, al pitar el árbitro y no señalar nada y dejar continuar el juego. Esa jugada les volvía a poner por delante.
Llegando al final del partido Víctor Castellar ponía de nuevo el empate y hundía al equipo rival que se encerró hasta el final para aguantar todos nuestros ataques.
Llegábamos a penaltis y era momento de tener la cabeza fría y confianza máxima en los lanzamientos. Bruno, Alejandro, Pau y Ernesto fueron los encargados de lanzar y gracias a ellos y a Pau, nuestro equipo eliminó a Requena y nos clasificamos para cuartos de final. Partidazo que nos hace aprender y ahora a por los cuartos de final!!!!!

CRÓNICAS BALONCESTO: LAS JUNIORS NO PUDIERON CON EL VALENCIA BC, LAS CADETES GANARON Y ESTÁN EN LA FINAL DEL TROFEO FEDERACIÓN Y LAS INFANTILES GANARON EL TORNEO DE COMENIUS.

JUNIOR FEMENINO

Junior Femenino Semifinales Sagrado Corazón- Valencia Basket Genovés 63-40 y 46-52

 Punto y final a la competición por parte de nuestras juniors. Es hora de evaluar y ver qué cosas se pueden hacer mejor para mejorar.

Este finde, era un rival complicado y el viernes no estuvimos a la altura del partido, ni tuvimos la actividad necesaria para un partido de este tipo ni estuvimos acertadas. Tras un mal primer tiempo en el que el rival se fue 15 arriba al descanso, salimos bien en la segunda parte y llegamos a colocarnos a 12 en el último cuarto pero volvimos a bajar, el rival estuvo bastante acertada en el tiro de 3 y mucho más activo que nosotras en el rebote y la distancia se disparó hasta los 23 puntos.

El partido de vuelta tuvo poco que ver, mucha mejor actitud nos siguió faltando acierto en varios momentos del encuentro pero nuestro nivel defensivo muy superior al del viernes y las sensaciones mucho mejores.

Lástima que cuando mejor estábamos más 6 a mitad del segundo cuarto, el buen acierto desde el perímetro de valencia basket les volviera a poner por delante, a partir de ahí siempre luchamos por intentar volver a ponernos por delante pero nos costó mucho anotar. Mucho mérito a la defensa del rival. Finalmente el partido se perdió pero las jugadoras dejaron la buena sensación que nos dejaron durante toda la temporada, la de un equipo intenso y que no se rinde.

Hemos de ser exigentes y no puedo estar contento con los resultados, pero las sensaciones y la actitud de ellas han sido inmejorables este año y hay que darles todo el mérito que se merecen.

INFANTIL FEMENINO

Infantil Femenino Torneo de Basquet Comenius

Nuestras infantiles volvieron a tener una jornada muy intensa este sábado.

A primera hora el infantil A jugaba un amistoso para acabar la temporada contra Torrent también de primer año donde se reencontraba con la victoria por un 41 a 20 en el que las nuestras fueron irregulares pero tuvieron buenas fases donde hubo una buena aptitud defensiva y se corrió bien al contraataque.

Después inmediatamente se juntaban jugadoras de ambos infantiles para disfrutar el torneo organizado por Basquet Comenius donde las nuestras se enfrentaban al Picken Claret con el que ya habíamos jugado en liga y con las anfitrionas.

Al final dos victorias para las nuestras con una buena actitud defensiva ya que en ambos partidos encajamos muy pocos puntos. Felicitar por ello el trabajo de las nuestras, además Lorena ganó el concurso de tiros libres que era por rachas al meter 5 seguidos. También esperemos que Marta no tenga nada ya que tuvo ser sustituida después de una mala caída en uno de los dos partidos.

 

Gran trabajo de todas, este es el camino para mejorar el tener interés y siempre estar dispuesto a jugar

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