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ENTREVISTAMOS A CARMEN DE LA TORRE QUE PARTICIPÓ EN EL CAMPEONATO DE ESPAÑA JUNIOR DE KUMITE EN SANTIAGO

ENTREVISTAMOS A CARMEN DE LA TORRE QUE PARTICIPÓ EN EL CAMPEONATO DE ESPAÑA JUNIOR DE KUMITE EN SANTIAGO

Hola Carmen, primero que nada queremos darte la enhorabuena desde el Club Deportivo por tu gran resultado por haber llegado a participar en el campeonato de España.

P: En qué modalidad participabas?

C: He participado al campeonato de España junior de Kumite de menos de 48 kilos.

P: Qué méritos deportivos has logrado para llegar hasta aquí?

C: El año pasado quedé campeona autonómica en la liga autonómica y esto me ha dado derecho a participar en el campeonato de España para combatir contra las mejores karatekas del país.

P: Cuéntanos cómo ha sido la experiencia?

C: El campeonato ha sido en Galicia, en Santiago concretamente. La verdad es que llegué un poco nerviosa, en primera ronda combatí contra la campeona de Aragón y no pude ganar y al ser un torneo eliminatorio ya dejé de combatir. Ha sido una experiencia muy buena.

P:Ahora cuál es el nuevo reto que afrontas?

C: Empezamos otra vez la liga autonómica, a ver si soy capaz de repetir los resultados del año pasado.

P: Cómo llevas compatibilizar los estudios y un deporte tan exigente y que requiere tanta concentración?

C: La verdad es que no soy de las falta a entrenar, he sacado buenas notas y sigo asistiendo a mis tres entrenamientos semanales, incluso los viernes entrenamos más de dos horas.

P: Qué les dirías a los niños que están pensando en qué deporte apuntarse?

C:El kárate es un deporte muy respetuoso no hay  nadie por encima de nadie y es un deporte divertido y no se hace daño no tengáis miedo, transmite unos valores de compañerismo y deportividad que no hacen otros deportes y a demás no es un deporte fácil de aprender y aunque sigas entrenando nunca sale perfecto y eso es lo realmente bonito, la exigenci por ser mejor cada día.

 

 

C: Por último quería dar las gracias a los entrenadores Rubén y Ximo que tantas horas han invertido en mi formación.

EL RINCONCITO DEL CDSC: MOTIVANDO A NIÑ@S DEPORTISTAS

15109588_710905075741539_1762384911928615505_nEL RINCONCITO DEL CDSC: MOTIVANDO A NIÑ@S DEPORTISTAS

Muchas veces existe, por parte de padres y entrenadores de diferentes deportes, cierta preocupación acerca de cómo motivar a niños deportistas que se encuentran en esta franja de edad desde la infnacia hasta la pubertad. Para poder saber cómo motivar a un niño, primero es necesario conocer cuáles son sus objetivos, sus pensamientos, sus comportamientos, es decir cómo va evolucionando en las diferentes etapas.A grandes rasgos se podría decir que en lo que hace a la edad existen dos grandes grupos: antes y después de los 12 años.

Ente los 8 y los 11 años los objetivos no están claramente demarcados en cuanto a lo deportivo, hay una tendencia hacia la habilidad deportiva y la aprobación social, pero no existen objetivos aún de logros deportivos y de competencia a esta edad. Si bien se Captura de pantalla 2016-09-03 a las 13.46.39observa a niños que sí tienen estas metas, si se comparan con otros, no son capaces aún de saber o verse mejores o peores que ellos. En todo caso, saben que ganar o perder es importante para los adultos, y muchas veces se sienten presionados por ello. Entre los 9 y 11 años el niño comienza a distinguir entre esfuerzo y habilidad, es decir empieza a darse cuenta que a veces aún esforzándose, sino es hábil en una determinada destreza, tal vez no llegue al logro deportivo deseado.

Si bien los niños en esta franja de edad se encuentran aceptablemente automotivados para practicar deportes, es deseable poder seguir manteniendo esta motivación, ya que después de los 12 años, puntualmente hasta los 17, se produce el mayor porcentaje de abandono de la asidua práctica deportiva, entre otras actividades. Es preciso que tanto 14716105_688079078024139_6956177968577489863_npadres como entrenadores puedan entender que hasta los 12 años el niño debe vivir la práctica deportiva como socializadora, y totalmente lúdica, aún si se detectan talentos deportivos, ya que si el niño es muy exigido se produce lo que se llama burnout, o “quemazón” deportiva, efecto por el cual el niño abandona el deporte cuando llega a la pubertad.

Entonces, la clave para motivar y mantener la motivación en esta etapa de la vida de un deportista, está en los siguientes puntos:

  1. Enseñarle destrezas, habilidades deportivas y la correcta ejecución de las mismas.
  2. Utilizar permanentemente el refuerzo social.
  3. Que toda actividad deportiva se realice en un ambiente lúdico y distendido.
  4. Armar grupos de niños deportistas donde medie la amistad y los buenos valores, con lo cual el ejercicio de un deporte se transforma también en formativo.

14572915_682759185222795_3388754631108509856_nSi se logra lo anteriormente descrito puede ser que como consecuencia también se ganen las competencias, lo cual en esta etapa, es totalmente secundario.

Lic. Susana Hernández