TRABAJO FÍSICO Y TÉCNICO DE VERANO POR CATEGORÍAS
A continuación detallamos el trabajo físico que deben hacer todos los deportistas de competición durante este verano. Estos entrenamientos están diseñados por categorías. Categoría benjamín y alevín. Categoría infantil y cadete Categoría junior y senior. Todos el trabajo está planificado y se recomienda hacerlo en horas tempranas de la mañana o por la tarde, cuando […]
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